Fitness Rezepte
Finde hier leckere Fitness Rezepte zum Muskelaufbau und Abnehmen. Erstelle hier außerdem eigene Rezepte, die im Handumdrehen in das Ernährungstagebuch eingetragen werden können.
Neue Rezepte
Spagetti Bolognese
Kalorien: 669.23 kcal
Kohlenhydrate: 97.6345 g
Proteine: 41.998 g
Fett: 9.7505 g
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Kalorien: 666.092 kcal
Kohlenhydrate: 55.9583 g
Proteine: 46.225 g
Fett: 28.3233 g
Suppe
Kalorien: 22.0056 kcal
Kohlenhydrate: 3.63688 g
Proteine: 1.405 g
Fett: 0.16875 g
eierreis
Kalorien: 672 kcal
Kohlenhydrate: 38.24 g
Proteine: 45.2 g
Fett: 36.4 g
Pfannenbrot
Kalorien: 230.185 kcal
Kohlenhydrate: 39.222 g
Proteine: 12.0984 g
Fett: 2.7558 g
Heidelbeer-Smoothie
Kalorien: 130.3 kcal
Kohlenhydrate: 34.6 g
Proteine: 7.4 g
Fett: 6.3 g
Himbeer-Smootie
Kalorien: 126.8 kcal
Kohlenhydrate: 34.5 g
Proteine: 7.8 g
Fett: 6.5 g
Protein Shake 3,5%
Kalorien: 314.4 kcal
Kohlenhydrate: 15.9 g
Proteine: 33.6 g
Fett: 12.18 g
Silvio Shake
Kalorien: 1892.25 kcal
Kohlenhydrate: 182.32 g
Proteine: 108.955 g
Fett: 75.455 g
kornflakes
Kalorien: 602 kcal
Kohlenhydrate: 65.45 g
Proteine: 30.45 g
Fett: 22.95 g