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Fitness Rezepte

Finde hier leckere Fitness Rezepte zum Muskelaufbau und Abnehmen. Erstelle hier außerdem eigene Rezepte, die im Handumdrehen in das Ernährungstagebuch eingetragen werden können.

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Neue Rezepte

Quark Brot

Kalorien: 92.5333 kcal Kohlenhydrate: 12.0091 g Proteine: 5.60056 g Fett: 1.99833 g

bugget

Kalorien: 535 kcal Kohlenhydrate: 89.3 g Proteine: 15 g Fett: 12.7 g

gemischter Salat 16.03.22

Kalorien: 140.64 kcal Kohlenhydrate: 21.7832 g Proteine: 4.535 g Fett: 3.164 g

Apfel Bananen Müsli

Kalorien: 507.2 kcal Kohlenhydrate: 81.42 g Proteine: 29.175 g Fett: 5.24 g

Nudeln mit Pesto

Kalorien: 779.295 kcal Kohlenhydrate: 91.447 g Proteine: 30.255 g Fett: 30.27 g

Kartoffel Wedges

Kalorien: 242.204 kcal Kohlenhydrate: 37.363 g Proteine: 5.19 g Fett: 7.323 g

Kräuter Knoblauch Dip 16.03.22

Kalorien: 20.2205 kcal Kohlenhydrate: 1.47692 g Proteine: 2.2588 g Fett: 0.52274 g

Champions Zwiebeln gebraten

Kalorien: 227.22 kcal Kohlenhydrate: 12.32 g Proteine: 9.488 g Fett: 15.308 g

Buntes Hähnchencurr WW

Kalorien: 445.75 kcal Kohlenhydrate: 43.068 g Proteine: 40.832 g Fett: 11.545 g

waffel

Kalorien: 908.95 kcal Kohlenhydrate: 118.062 g Proteine: 16.26 g Fett: 40.7745 g