Fitness Rezepte
Finde hier leckere Fitness Rezepte zum Muskelaufbau und Abnehmen. Erstelle hier außerdem eigene Rezepte, die im Handumdrehen in das Ernährungstagebuch eingetragen werden können.
Neue Rezepte
bolonese
Kalorien: 144.007 kcal
Kohlenhydrate: 5.38083 g
Proteine: 14.6412 g
Fett: 6.93083 g
Rindfleisch mit Nudeln
Kalorien: 3792.15 kcal
Kohlenhydrate: 215.665 g
Proteine: 391.745 g
Fett: 114.575 g
Quark Taler
Kalorien: 75.917 kcal
Kohlenhydrate: 6.148 g
Proteine: 8.0275 g
Fett: 1.847 g
Kartoffelgratin
Kalorien: 461.039 kcal
Kohlenhydrate: 35.3967 g
Proteine: 18.4444 g
Fett: 26.6472 g
CurryAnanasHähnchenKokos
Kalorien: 309.36 kcal
Kohlenhydrate: 10.56 g
Proteine: 31.84 g
Fett: 14.96 g
Hähnchen Curry Kokosmilch fettreduziert
Kalorien: 336.55 kcal
Kohlenhydrate: 2.15 g
Proteine: 39.375 g
Fett: 18.275 g
Reis Mischpfanne
Kalorien: 529.383 kcal
Kohlenhydrate: 37.775 g
Proteine: 37.5667 g
Fett: 25.8625 g
Gemüse Shake (körniger Frischkäse, Sellerie, Karotte, Tomatenmark ,Tomatensaft)
Kalorien: 266.09 kcal
Kohlenhydrate: 27.444 g
Proteine: 17.9835 g
Fett: 7.792 g
Champignons
Kalorien: 376.136 kcal
Kohlenhydrate: 13.068 g
Proteine: 59.282 g
Fett: 10.962 g
Frühstück chia
Kalorien: 1632.3 kcal
Kohlenhydrate: 23 g
Proteine: 74.3 g
Fett: 114 g