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Fitness Rezepte

Finde hier leckere Fitness Rezepte zum Muskelaufbau und Abnehmen. Erstelle hier außerdem eigene Rezepte, die im Handumdrehen in das Ernährungstagebuch eingetragen werden können.

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Neue Rezepte

Zucchini Nudeln mit Pesto

Kalorien: 95.9 kcal Kohlenhydrate: 10.4 g Proteine: 8.2 g Fett: 12.2 g

Kürbisfüllung

Kalorien: 389.4 kcal Kohlenhydrate: 5.485 g Proteine: 39.1 g Fett: 23.085 g

Putenrollen mit Gemüse

Kalorien: 381.031 kcal Kohlenhydrate: 1.62857 g Proteine: 48.9111 g Fett: 19.7589 g

Mozarella Nudeln

Kalorien: 562.76 kcal Kohlenhydrate: 2.62 g Proteine: 38.8 g Fett: 43.428 g

Sommerrollen

Kalorien: 145.076 kcal Kohlenhydrate: 15.4416 g Proteine: 4.41236 g Fett: 7.27879 g

Kürbis-Spinat Auflauf

Kalorien: 313.505 kcal Kohlenhydrate: 28.8128 g Proteine: 14.9485 g Fett: 14.5233 g

Griesknödel mit Zwetschgen

Kalorien: 518.2 kcal Kohlenhydrate: 51.02 g Proteine: 14.89 g Fett: 25.14 g

Proteinshake

Kalorien: 450.74 kcal Kohlenhydrate: 38.79 g Proteine: 20.42 g Fett: 22.712 g

Wirsing Tatar Suppe 10.11.22

Kalorien: 58.675 kcal Kohlenhydrate: 8.15625 g Proteine: 5.4425 g Fett: 0.51875 g

Rührei Mut Bratpaprika

Kalorien: 53.145 kcal Kohlenhydrate: 5.595 g Proteine: 3.035 g Fett: 1.7985 g