Fitness Rezepte
Finde hier leckere Fitness Rezepte zum Muskelaufbau und Abnehmen. Erstelle hier außerdem eigene Rezepte, die im Handumdrehen in das Ernährungstagebuch eingetragen werden können.
Neue Rezepte
Erbsen Wok
Kalorien: 77.4429 kcal
Kohlenhydrate: 6.6481 g
Proteine: 5.20857 g
Fett: 3.07381 g
Marmorkuchen mit Apfelmus
Kalorien: 206.95 kcal
Kohlenhydrate: 24.9008 g
Proteine: 4.234 g
Fett: 9.81375 g
Spinatlasagne
Kalorien: 504.03 kcal
Kohlenhydrate: 46.496 g
Proteine: 37.019 g
Fett: 16.9508 g
Flohbrötchen 2.0
Kalorien: 146.566 kcal
Kohlenhydrate: 3.82262 g
Proteine: 14.771 g
Fett: 5.41187 g
Bechamel Sauce
Kalorien: 116.635 kcal
Kohlenhydrate: 10.94 g
Proteine: 2.3075 g
Fett: 7.0125 g
Tofu
Kalorien: 173.7 kcal
Kohlenhydrate: 5.225 g
Proteine: 15.64 g
Fett: 9.63 g
Erdnusssauce
Kalorien: 258.582 kcal
Kohlenhydrate: 10.425 g
Proteine: 8.545 g
Fett: 20.0075 g
Naturreis
Kalorien: 175.5 kcal
Kohlenhydrate: 36 g
Proteine: 4.9 g
Fett: 1.15 g
Quark
Kalorien: 0.4235 kcal
Kohlenhydrate: 0.0284 g
Proteine: 0.0753 g
Fett: 0.00165 g
parfait
Kalorien: 54.6 kcal
Kohlenhydrate: 0.735 g
Proteine: 11.55 g
Fett: 0.21 g