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Fitness Rezepte

Finde hier leckere Fitness Rezepte zum Muskelaufbau und Abnehmen. Erstelle hier außerdem eigene Rezepte, die im Handumdrehen in das Ernährungstagebuch eingetragen werden können.

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Neue Rezepte

GemüseQuiche

Kalorien: 662.003 kcal Kohlenhydrate: 69.3969 g Proteine: 22.9025 g Fett: 30.2706 g

Gemüsequiche

Kalorien: 652.137 kcal Kohlenhydrate: 68.8528 g Proteine: 22.179 g Fett: 29.9328 g

BicMac Soße

Kalorien: 67.93 kcal Kohlenhydrate: 7.675 g Proteine: 0.76 g Fett: 3.44 g

Matjessalat 100g

Kalorien: 169.9 kcal Kohlenhydrate: 4.38 g Proteine: 8.45 g Fett: 14.34 g

Hähnchenbrust in Käse-Sahne-Soße

Kalorien: 731.8 kcal Kohlenhydrate: 78.4835 g Proteine: 53.212 g Fett: 20.64 g

shake

Kalorien: 579.89 kcal Kohlenhydrate: 72.25 g Proteine: 22.43 g Fett: 20.873 g

Pasta mit Spinat

Kalorien: 99.7289 kcal Kohlenhydrate: 15.4943 g Proteine: 4.079 g Fett: 2.04974 g

Kastenbrot

Kalorien: 222.336 kcal Kohlenhydrate: 43.2909 g Proteine: 8.25182 g Fett: 0.965455 g

One Pot Kartoffel Spinat Pfanne

Kalorien: 422.5 kcal Kohlenhydrate: 53.915 g Proteine: 27.97 g Fett: 4.505 g

Blätterteigblumen

Kalorien: 119.662 kcal Kohlenhydrate: 11.2563 g Proteine: 1.44083 g Fett: 7.06583 g