Fitness Rezepte
Finde hier leckere Fitness Rezepte zum Muskelaufbau und Abnehmen. Erstelle hier außerdem eigene Rezepte, die im Handumdrehen in das Ernährungstagebuch eingetragen werden können.
Neue Rezepte
Smoothie rot
Kalorien: 103.5 kcal
Kohlenhydrate: 22.05 g
Proteine: 1.95 g
Fett: 0.6 g
chinesische Nudeln gebraten vegetarisch
Kalorien: 311.012 kcal
Kohlenhydrate: 33.7938 g
Proteine: 7.8042 g
Fett: 15.8652 g
Rosenkohl-Auflauf
Kalorien: 352.675 kcal
Kohlenhydrate: 15.5595 g
Proteine: 30.5759 g
Fett: 16.2708 g
Banana Bread
Kalorien: 594.75 kcal
Kohlenhydrate: 122.65 g
Proteine: 17.525 g
Fett: 3.625 g
Tomatensauce Pizza
Kalorien: 161.44 kcal
Kohlenhydrate: 13.245 g
Proteine: 20.9713 g
Fett: 1.66125 g
Panade
Kalorien: 7.879 kcal
Kohlenhydrate: 0.846 g
Proteine: 0.497 g
Fett: 0.223 g
Randensalat
Kalorien: 29.8571 kcal
Kohlenhydrate: 3.94286 g
Proteine: 1.32 g
Fett: 0.468571 g
Süßkartoffel mit Auberginen und Tempel
Kalorien: 301.8 kcal
Kohlenhydrate: 37.2135 g
Proteine: 7.054 g
Fett: 12.7965 g
Gurkenquark 500g
Kalorien: 70.5867 kcal
Kohlenhydrate: 5.09767 g
Proteine: 12.208 g
Fett: 0.257 g
Quark plus
Kalorien: 144.72 kcal
Kohlenhydrate: 12.2 g
Proteine: 10.744 g
Fett: 5.756 g