Zuckerfreier Magerquark
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 397 kcal / 1.663 kJ | 70 kcal / 294 kJ |
| Eiweiß | 62 g | 11 g |
| Kohlenhydrate | 27 g | 5 g |
| Fett | 2 g | 0 g |
Produkte
| 3 Portionen | Chunky Flavour Feine Vollmilchschokolade |
| 1 Portion | Heidelbeeren, frisch |
| 1 Packung | Ja! Speisequark Magerstufe |
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