Zucchini Reis Hackfleisch
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 475 kcal / 1.989 kJ | 59 kcal / 247 kJ |
| Eiweiß | 64 g | 8 g |
| Kohlenhydrate | 28 g | 3 g |
| Fett | 11 g | 1 g |
Produkte
| 45 Gramm | Basmat8 Reis |
| 60 Gramm | Bio Milch 1,5% |
| 250 Gramm | Schabefleisch (Tatar) |
| 450 Gramm | Zucchini, roh |
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