Zucchinipuffer
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
EinfachSchwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 430 kcal / 1.802 kJ | 281 kcal / 1.178 kJ |
| Eiweiß | 11 g | 7 g |
| Kohlenhydrate | 26 g | 17 g |
| Fett | 31 g | 20 g |
Produkte
| 20 Gramm | 1,5 % Fett H-Milch |
| 1 Stück | Eier |
| 1 Prise | Jodsalz mit Fluorid |
| 50 Milliliter | Rapsöl |
| 20 Gramm | Sahne 30% Fett (Schlagsahne) |
| 60 Gramm | Weizenmehl |
| 400 Gramm | Zucchini, roh |
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