Zucchini Puffer ????????
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 47 kcal / 197 kJ | 76 kcal / 318 kJ |
| Eiweiß | 3 g | 5 g |
| Kohlenhydrate | 2 g | 3 g |
| Fett | 3 g | 4 g |
Produkte
| 2 Stücke | Eier |
| 1 Esslöffel | Geriebener getrockneter Hartkäse |
| 63 Gramm | Hofburger - Emmentaler gerieben |
| 1 Portion | Kartoffelfasern |
| 2 Portionen | Möhren roh (Karotten) |
| 500 Gramm | zucchini |
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