Zoodles mit Rinderhackfleisch
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 349 kcal / 1.461 kJ | 52 kcal / 220 kJ |
| Eiweiß | 40 g | 6 g |
| Kohlenhydrate | 18 g | 3 g |
| Fett | 13 g | 2 g |
Produkte
| 5 Gramm | Butter |
| 125 Gramm | Ja! Passierte Tomaten |
| 150 Gramm | Rinderhackfleisch, fettreduziert |
| 20 Gramm | Rote Zwiebel frisch |
| 1 Esslöffel | Tomatenmark |
| 350 Gramm | Zuccini, mit Haut, gekocht |
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