Zoodles mit Bolognese sauce
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 501 kcal / 2.096 kJ | 179 kcal / 749 kJ |
| Eiweiß | 33 g | 12 g |
| Kohlenhydrate | 12 g | 4 g |
| Fett | 35 g | 13 g |
Produkte
| 1 Stück | Frühlingszwiebeln |
| 15 Gramm | Pflanzenöl aus Raps |
| 300 Gramm | Schweine Hackfleisch |
| 240 Gramm | Tomaten, geschält in Tomatensaft |
| 3 Mittelgroß | Zucchini, roh |
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