zmittag
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 696 kcal / 2.915 kJ | 149 kcal / 624 kJ |
| Eiweiß | 34 g | 7 g |
| Kohlenhydrate | 60 g | 13 g |
| Fett | 36 g | 8 g |
Produkte
| 150 Gramm | Basmati Reis (gekocht) |
| 1 x 2 Burger | Hamburgerfleisch |
| 1 Große | Karotten |
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