Zitronenquark
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 115 kcal / 481 kJ | 119 kcal / 496 kJ |
| Eiweiß | 5 g | 5 g |
| Kohlenhydrate | 10 g | 11 g |
| Fett | 6 g | 6 g |
Produkte
| 25 Gramm | Fein Zucker |
| 1 Glas | Kokosnuss mit Reis Milch, Milch vegan |
| 330 Gramm | Speisequark |
| 25 Gramm | Speisestärke |
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