Zitronenproteinpfannkuchen
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 106 kcal / 444 kJ | 193 kcal / 807 kJ |
| Eiweiß | 13 g | 23 g |
| Kohlenhydrate | 10 g | 18 g |
| Fett | 2 g | 3 g |
Produkte
| 22 Gramm | Eiweißpulver Shape & Shake, Neutral |
| 42 Gramm | Haferkleie mit Keim (Bio) |
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