Zebra-Fitness-Kuchen
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 81 kcal / 339 kJ | 352 kcal / 1.474 kJ |
| Eiweiß | 10 g | 45 g |
| Kohlenhydrate | 4 g | 16 g |
| Fett | 2 g | 11 g |
Produkte
| 70 Gramm | 1,5 % Fett H-Milch |
| 2 Größe M | Ei - Größe M |
| 20 Gramm | Kakao Kochen und Backen |
| 18 Gramm | Original Pudding, Vanille Geschmack |
| 2 Portionen | Speisequark Magerstufe |
| 70 Gramm | Zucker - Erythritol |
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