Pudding - Dr. Oetker

Original Pudding, Vanille Geschmack - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

91kcal

381 kJ · 1 Packung: 34 kcal

Eiweiß 2,9 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 16,6 g 73 % kcal

Fett 1,4 g 14 % kcal

Brennwertverteilung von Original Pudding, Vanille Geschmack

Eiweiß: 12.8 % Kohlenhydrate: 73.3 % Fett: 13.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Original Pudding, Vanille Geschmack je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Original Pudding, Vanille Geschmack im Detail

Mineralien

1 Packung Original Pudding, Vanille Geschmack abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 34 kcal aus 1 Packung Original Pudding, Vanille Geschmack wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Original Pudding, Vanille Geschmack

Wie viele Kalorien hat Original Pudding, Vanille Geschmack?

100 g Original Pudding, Vanille Geschmack enthalten 91 kcal (381 kJ). Eine Portion (1 Packung, 37 g) kommt auf 34 kcal.

Welche Nährwerte hat Original Pudding, Vanille Geschmack?

Je 100 g: 2,9 g Eiweiß, 16,6 g Kohlenhydrate und 1,4 g Fett. Dazu kommen 1,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 11,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Original Pudding, Vanille Geschmack?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Original Pudding, Vanille Geschmack rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Original Pudding, Vanille Geschmack zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 34 kcal etwa 9 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 36 Minuten Krafttraining.

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