zalmsla
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 32 kcal / 135 kJ | 79 kcal / 329 kJ |
| Eiweiß | 4 g | 9 g |
| Kohlenhydrate | 3 g | 8 g |
| Fett | 0 g | 1 g |
Produkte
| 50 Gramm | Fettarmer Joghurt 1,5% |
| 30 Gramm | Seelachsfilet TK Aldi |
| 1 Esslöffel | Tomato Ketchup |
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