Wraps mit Hackfleisch
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 459 kcal / 1.921 kJ | 177 kcal / 742 kJ |
| Eiweiß | 41 g | 16 g |
| Kohlenhydrate | 39 g | 15 g |
| Fett | 14 g | 5 g |
Produkte
| 255 Gramm | Kidneybohnen Dose Aldi |
| 200 Gramm | Mehl 405 Typ |
| 200 Gramm | Reibekäse 16% Fett, leicht & pikant |
| 500 Gramm | Rinderhackfleisch light Aldi |
| 2 Esslöffel | Sonnenblumenöl |
| 140 Gramm | Sonnenmais (d'aucy) |
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