Work-Lunch
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 423 kcal / 1.772 kJ | 117 kcal / 488 kJ |
| Eiweiß | 46 g | 13 g |
| Kohlenhydrate | 35 g | 10 g |
| Fett | 8 g | 2 g |
Produkte
| 450 Gramm | Gemüsepfanne mit Wurzelgemüse |
| 720 Gramm | Hähnchenbrustfilet |
| 290 Gramm | Kidneybohnen |
| 530 Gramm | Linsen , mit Suppengrün |
| 250 Gramm | Weisse Bohnen |
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