Gemüse - Rewe Bio

Gemüsepfanne mit Wurzelgemüse - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

78kcal

327 kJ · 1 Portion: 78 kcal

Eiweiß 1,4 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 8,0 g 43 % kcal

Fett 4,0 g 49 % kcal

Brennwertverteilung von Gemüsepfanne mit Wurzelgemüse

Eiweiß: 7.6 % Kohlenhydrate: 43.5 % Fett: 48.9 %

Nährwerte von Gemüsepfanne mit Wurzelgemüse im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gemüsepfanne mit Wurzelgemüse je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Gemüsepfanne mit Wurzelgemüse abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 78 kcal aus 1 Portion Gemüsepfanne mit Wurzelgemüse wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gemüsepfanne mit Wurzelgemüse

Wie viele Kalorien hat Gemüsepfanne mit Wurzelgemüse?

100 g Gemüsepfanne mit Wurzelgemüse enthalten 78 kcal (327 kJ). Eine Portion (1 Portion, 100 g) kommt auf 78 kcal.

Welche Nährwerte hat Gemüsepfanne mit Wurzelgemüse?

Je 100 g: 1,4 g Eiweiß, 8,0 g Kohlenhydrate und 4,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gemüsepfanne mit Wurzelgemüse?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gemüsepfanne mit Wurzelgemüse rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Gemüsepfanne mit Wurzelgemüse zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 78 kcal etwa 21 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 83 Minuten Krafttraining.

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