Wirsingfrikadelle
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 839 kcal / 3.513 kJ | 128 kcal / 537 kJ |
| Eiweiß | 64 g | 10 g |
| Kohlenhydrate | 29 g | 4 g |
| Fett | 51 g | 8 g |
Produkte
| 2 Stücke | Bio-Eier aus Freilandhaltung |
| 100 Gramm | Emmentaler 45% Fett i Tr |
| 2 Mittelgroße | Karotten |
| 550 Gramm | Wirsing gekocht |
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