Wildlachs gebacken
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 319 kcal / 1.337 kJ | 194 kcal / 810 kJ |
| Eiweiß | 30 g | 18 g |
| Kohlenhydrate | 19 g | 12 g |
| Fett | 13 g | 8 g |
Produkte
| 20 Gramm | Haferflocken, glutenfrei |
| 1 Esslöffel | Rapsöl |
| 10 Gramm | Reismehl, Vollkorn |
| 1 Portion | Wildlachs |
Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.