whey Protein Banane
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-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 432 kcal / 1.810 kJ | 78 kcal / 326 kJ |
| Eiweiß | 47 g | 9 g |
| Kohlenhydrate | 51 g | 9 g |
| Fett | 3 g | 1 g |
Produkte
| 40 Gramm | 1,5 % Fett H-Milch |
| 115 Gramm | Banane |
| 370 Gramm | Naturjoghurt 0,1% Fett |
| 2 Gramm | Whey Protein |
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