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Waffeln low Carb

0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit

Nährwerte pro Portion

NährwertJe PortionJe 100 Gramm
Brennwert 156 kcal / 654 kJ 1.041 kcal / 4.360 kJ
Eiweiß 8 g 51 g
Kohlenhydrate 3 g 20 g
Fett 12 g 79 g
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Produkte

1/2 Teelöffel Backpulver
30 Gramm Butter
2 Stücke Eier
60 Gramm Quark 40%
20 Gramm Sojamehl (halbfett)
1 Esslöffel Sonnenblumenöl

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