Waffeln
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 77 kcal / 323 kJ | 514 kcal / 2.153 kJ |
| Eiweiß | 5 g | 36 g |
| Kohlenhydrate | 6 g | 38 g |
| Fett | 3 g | 23 g |
Produkte
| 1 Teelöffel | Backpulver |
| 5 Gramm | Bad Reichenhaller Marken - JodSalz |
| 3 Stücke | Bio-Eier aus Freilandhaltung |
| 1 Espressolöffel | Finesse, Natürliches Boubon-Vanille Aroma |
| 60 Gramm | Magerquark 0,1% Fett Kaufland |
| 50 Gramm | Mehl 405 Typ |
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