Waffel mit Quark
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 147 kcal / 616 kJ | 289 kcal / 1.208 kJ |
| Eiweiß | 9 g | 18 g |
| Kohlenhydrate | 18 g | 36 g |
| Fett | 4 g | 8 g |
Produkte
| 1 Teelöffel | Backpulver |
| 1 Eßlöffel | Butter |
| 200 Gramm | Dinkelmehl Type 1050 |
| 3 Mittelgroßes | Ei, Hühnerei |
| 200 Gramm | Magerquark |
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