waffel ala salala
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 115 kcal / 480 kJ | 764 kcal / 3.200 kJ |
| Eiweiß | 6 g | 42 g |
| Kohlenhydrate | 2 g | 10 g |
| Fett | 9 g | 58 g |
Produkte
| 2 Gramm | Backpulver |
| 5 Gramm | bio flohsamenschalen 99%rein |
| 2 Gramm | Chiasamen |
| 1 x M | Hühnerei, M |
| 20 Gramm | Mandeln blanchiert und gemahlene |
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