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Backwaren - belbake
Mandeln blanchiert und gemahlene - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Portion (100 g) |
Brennwert: |
619,0 kcal / 2.592,0 kJ |
619,0 kcal / 2.592,0 kJ |
Eiweiß: |
24,0 g |
24,0 g |
Kohlenhydrate: |
5,7 g |
5,7 g |
davon Zucker: |
5,6 g |
5,6 g |
Fett: |
53,0 g |
53,0 g |
davon gesättigte Fettsäuren: |
4,5 g |
4,5 g |
Salz: |
0,05 g |
0,05 g |
Ballaststoffe: |
9,3 g |
9,3 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Mandeln blanchiert und gemahlene je Ernährungsweise:
Brennwerte von Mandeln blanchiert und gemahlene
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Eiweiß: |
16.1 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
3.8 % der Kalorien |
Fett: |
80.1 % der Kalorien |
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Mandeln blanchiert und gemahlene im Kalorien-Vergleich zu anderen Backwaren-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Backwaren.
Brennwert: |
619 kcal
0  172.520 kcal
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Eiweiß: |
24 g
0  600 g
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Kohlenhydrate: |
5.7 g
0  781 g
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Fett: |
53 g
0  358 g
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- Mandeln blanchiert und gemahlene
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
Erstellt von: |
Nitty |
Prüfung: |
Ausstehend |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Mandeln blanchiert und gemahlene tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Mandeln blanchiert und gemahlene tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Sehr viel Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Mandeln blanchiert und gemahlene tendenziell nicht geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Ernährungsziel: Sehr viel Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Mandeln blanchiert und gemahlene tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
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