vollkorn nudeln gehackets sugo
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 515 kcal / 2.154 kJ | 129 kcal / 539 kJ |
| Eiweiß | 31 g | 8 g |
| Kohlenhydrate | 73 g | 18 g |
| Fett | 10 g | 3 g |
Produkte
| 150 Gramm | Soße (Bolognese) |
| 1 Teller | Vollkornpasta, gekocht |
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