Vollkorn/Dinkel Brötchen
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 310 kcal / 1.296 kJ | 212 kcal / 888 kJ |
| Eiweiß | 18 g | 12 g |
| Kohlenhydrate | 48 g | 33 g |
| Fett | 4 g | 3 g |
Produkte
| 200 Gramm | Dinkelmehl, Type 1050 |
| 300 Gramm | Dinkelmehl, Vollkorn |
| 100 Gramm | Freiland-Eier |
| 50 Gramm | Mehl Type 405 |
| 15 Gramm | Rapsöl, 100% |
| 500 Gramm | skyr, lidl |
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