Vollkornbrot
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 205 kcal / 860 kJ | 19 kcal / 80 kJ |
| Eiweiß | 8 g | 1 g |
| Kohlenhydrate | 34 g | 3 g |
| Fett | 3 g | 0 g |
Produkte
| 1 Portion | Aceto Balsamico di Modena |
| 1 Packung | Backpulver |
| 500 Gramm | Bio-Dinkel-Vollkornmehl |
| 5 Gramm | Brotgewürz, 40 g |
| 500 Milliliter | Leitungswasser |
| 1 Teelöffel | Salz |
| 70 Gramm | Sonnenblumenkerne |
| 10 Gramm | Walnuss Essig |
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