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Sonstiges - Hengstenberg

Walnuss Essig - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

21kcal

89 kJ · 1 Glas: 43 kcal

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 0,1 g 100 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Walnuss Essig

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 100.0 % Fett: 0.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Walnuss Essig je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Walnuss Essig im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 21,3 kcal / 89,0 kJ 42,6 kcal / 178,0 kJ
Eiweiß 0,0 g 0,0 g
Kohlenhydrate 0,1 g 0,2 g
davon Zucker 0,1 g 0,2 g
Fett 0,0 g 0,0 g
Broteinheiten 0,1 g 0,2 g

1 Glas Walnuss Essig abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 43 kcal aus 1 Glas Walnuss Essig wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 11 Minuten
Joggen 3 Minuten
Radfahren 4 Minuten
Krafttraining 45 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Walnuss Essig

Wie viele Kalorien hat Walnuss Essig?

100 ml Walnuss Essig enthalten 21 kcal (89 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 43 kcal.

Welche Nährwerte hat Walnuss Essig?

Je 100 ml: 0,0 g Eiweiß, 0,1 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Walnuss Essig?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Walnuss Essig rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Walnuss Essig zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 43 kcal etwa 11 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 45 Minuten Krafttraining.

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