Vollkorn-Hüttenschmelzbrot
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 498 kcal / 2.086 kJ | 119 kcal / 500 kJ |
| Eiweiß | 41 g | 10 g |
| Kohlenhydrate | 48 g | 12 g |
| Fett | 13 g | 3 g |
Produkte
| 60 Gramm | Aldi Körniger Frischkäse |
| 10 Tomate ca. | Datteltomaten / Naturlieblinge |
| 1 Stück | Frühlingszwiebeln |
| 112 Gramm | Grafschafter - Roggenvollkornbrot |
| 125 Gramm | Mozzarella light Linessa (Lidl) |
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