Vegetarische Frikadellen
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 40 kcal / 166 kJ | 25 kcal / 104 kJ |
| Eiweiß | 5 g | 3 g |
| Kohlenhydrate | 2 g | 1 g |
| Fett | 1 g | 1 g |
Produkte
| 1 Mittelgroßes | Ei, Hühnerei |
| 3 100ml Brühe | Klare Gemüsebrühe, Pulver |
| 75 Gramm | Sojaschnetzel |
| 20 Gramm | Tomatenmark |
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