vanilie bar protein
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-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 56 kcal / 236 kJ | 182 kcal / 761 kJ |
| Eiweiß | 5 g | 15 g |
| Kohlenhydrate | 6 g | 19 g |
| Fett | 1 g | 4 g |
Produkte
| 120 Gramm | Banane |
| 75 Gramm | Bio Amaranth gepufft |
| 30 Gramm | Haferflocken kernig |
| 190 Milliliter | Mineralwasser |
| 1 Esslöffel | Natives Olivenöl Extra |
| 75 Gramm | Whey Protein, Vanille |
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