Universalshake
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 473 kcal / 1.982 kJ | 110 kcal / 460 kJ |
| Eiweiß | 35 g | 8 g |
| Kohlenhydrate | 49 g | 11 g |
| Fett | 16 g | 4 g |
Produkte
| 1 Mittelgroße | Banane, roh |
| 30 Gramm | Focus Daily Shake |
| 400 Gramm | Vollmilch 3,5% |
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