Tomatenzucchinireis
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 521 kcal / 2.181 kJ | 258 kcal / 1.080 kJ |
| Eiweiß | 14 g | 7 g |
| Kohlenhydrate | 77 g | 38 g |
| Fett | 15 g | 8 g |
Produkte
| 100 Gramm | Basmatireis, Vollkorn |
| 1 Glas | Bio Passata, aus frischen Tomaten |
| 1 EL | Delikatess Mayonnaise |
| 100 Gramm | Zucchini, roh |


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