Tomatensauce mit Geflügelfleischwurst
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 458 kcal / 1.916 kJ | 135 kcal / 567 kJ |
| Eiweiß | 16 g | 5 g |
| Kohlenhydrate | 10 g | 3 g |
| Fett | 39 g | 11 g |
Produkte
| 2 Gramm | Bad Reichenhaller Marken - JodSalz |
| 1 Prise | Chiliflocken. |
| 50 Gramm | Einfach Kochen |
| 400 Gramm | Freshona - Gehackte Tomaten |
| 200 Gramm | Geflügel Fleischwurst |
| 2 Gramm | Paprika, rosenscharf. |
| 1 Prise | Pfeffer, schwarz. |
| 20 Gramm | Tomatensauce 3-fach konzentriert |
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