Tomatensauce
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 106 kcal / 445 kJ | 16 kcal / 67 kJ |
| Eiweiß | 2 g | 0 g |
| Kohlenhydrate | 11 g | 2 g |
| Fett | 6 g | 1 g |
Zubereitung
- 1 Portion ca 145 g
| 50 Gramm | Bio Tomatenmark, zweifach konzentriert |
| 40 Gramm | Dinkelmehl, Typ 700 |
| 30 Gramm | Felix Tomaten Ketchup ohne Zuckerzusatz |
| 500 Gramm | Freshona - Passierte Tomaten |
| 5 Gramm | Gewürzmischung. |
| 40 Gramm | Original Irische Butter |
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