Tomaten Couscous
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 763 kcal / 3.196 kJ | 305 kcal / 1.278 kJ |
| Eiweiß | 27 g | 11 g |
| Kohlenhydrate | 95 g | 38 g |
| Fett | 28 g | 11 g |
Produkte
| 500 Gramm | Cocktailtomate |
| 250 Gramm | Couscous, aus Hartweizen |
| 100 Gramm | Feta, Aus Bio Schafs- und Ziegenmilch |
| 30 Milliliter | Olivenöl Natives Extra |
| 30 Gramm | tomatenmark |
| 90 Gramm | Zwiebel, frisch |
Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.