Tomate-Gurke-Thunfisch
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 155 kcal / 650 kJ | 119 kcal / 500 kJ |
| Eiweiß | 22 g | 17 g |
| Kohlenhydrate | 7 g | 5 g |
| Fett | 5 g | 4 g |
Produkte
| 200 Gramm | K Classic körniger Frischkäse |
| 56 Gramm | K-Classic Thunfisch Natur ohne Öl |
| 3 Tomate | Rispentomaten |
| 1 1/2 Stück | Salatgurke |
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