Tofu Gemüse
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 184 kcal / 769 kJ | 70 kcal / 292 kJ |
| Eiweiß | 17 g | 7 g |
| Kohlenhydrate | 14 g | 5 g |
| Fett | 6 g | 2 g |
Produkte
| 60 Gramm | Arivaca Chilisauce , sehr scharf |
| 750 Gramm | Asia Pfannengemüse |
| 250 Gramm | Bio Tofu geräuchert |
| 10 Gramm | Oyster Sauce Würzsauce |
| 500 Gramm | Skyr |
| 10 Gramm | Teriyaki Marinade |
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