Toast Brot
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 108 kcal / 451 kJ | 150 kcal / 626 kJ |
| Eiweiß | 6 g | 9 g |
| Kohlenhydrate | 13 g | 19 g |
| Fett | 3 g | 4 g |
Produkte
| 8 Gramm | Backpulver |
| 110 Gramm | Bio-Eier aus Freilandhaltung |
| 250 Milliliter | Leitungswasser |
| 1 Becher | M classic Magerquark |
| 250 Gramm | Vollkorn Haferflöckli Bio |
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