Getreideprodukte - Coop

Vollkorn Haferflöckli Bio - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

385kcal

1.612 kJ · 1 Pack: 1.925 kcal

Eiweiß 14,0 g 16 % kcal

Kohlenhydrate 58,0 g 64 % kcal

Fett 8,0 g 20 % kcal

Brennwertverteilung von Vollkorn Haferflöckli Bio

Eiweiß: 15.6 % Kohlenhydrate: 64.4 % Fett: 20.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Vollkorn Haferflöckli Bio je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Vollkorn Haferflöckli Bio im Detail

1 Pack Vollkorn Haferflöckli Bio abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.925 kcal aus 1 Pack Vollkorn Haferflöckli Bio wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Vollkorn Haferflöckli Bio

Wie viele Kalorien hat Vollkorn Haferflöckli Bio?

100 g Vollkorn Haferflöckli Bio enthalten 385 kcal (1.612 kJ). Eine Portion (1 Pack, 500 g) kommt auf 1.925 kcal.

Welche Nährwerte hat Vollkorn Haferflöckli Bio?

Je 100 g: 14,0 g Eiweiß, 58,0 g Kohlenhydrate und 8,0 g Fett. Dazu kommen 11,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Vollkorn Haferflöckli Bio?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Vollkorn Haferflöckli Bio rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Pack Vollkorn Haferflöckli Bio zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.925 kcal etwa 515 Minuten Spazieren, 154 Minuten Joggen, 193 Minuten Radfahren oder 2053 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren