Thunfischsalat
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 111 kcal / 466 kJ | 202 kcal / 847 kJ |
| Eiweiß | 11 g | 21 g |
| Kohlenhydrate | 11 g | 19 g |
| Fett | 4 g | 7 g |
Produkte
| 140 Gramm | Mais (aus der Dose) |
| 30 Gramm | Sylter Salatfrische, Dorfkrug |
| 130 Gramm | Thunfisch, in Aufguss |
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