Thunfischfrikadelle
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion |
|---|---|
| Brennwert | 156 kcal / 652 kJ |
| Eiweiß | 21 g |
| Kohlenhydrate | 8 g |
| Fett | 5 g |
Produkte
| 1 M | Eier |
| 25 Gramm | Haferflocken Lidl |
| 150 Gramm | Nixe Thunfischfilets in eigenem Saft und Aufguss |
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