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Nixe Thunfischfilets in eigenem Saft und Aufguss - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

92kcal

384 kJ

Eiweiß 21,2 g 94 % kcal

Kohlenhydrate 0,1 g 0 % kcal

Fett 0,6 g 6 % kcal

Brennwertverteilung von Nixe Thunfischfilets in eigenem Saft und Aufguss

Eiweiß: 93.6 % Kohlenhydrate: 0.4 % Fett: 6.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Nixe Thunfischfilets in eigenem Saft und Aufguss je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Nixe Thunfischfilets in eigenem Saft und Aufguss im Detail

100 g Nixe Thunfischfilets in eigenem Saft und Aufguss abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 92 kcal aus 100 g Nixe Thunfischfilets in eigenem Saft und Aufguss wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Nixe Thunfischfilets in eigenem Saft und Aufguss

Wie viele Kalorien hat Nixe Thunfischfilets in eigenem Saft und Aufguss?

100 g Nixe Thunfischfilets in eigenem Saft und Aufguss enthalten 92 kcal (384 kJ).

Welche Nährwerte hat Nixe Thunfischfilets in eigenem Saft und Aufguss?

Je 100 g: 21,2 g Eiweiß, 0,1 g Kohlenhydrate und 0,6 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Nixe Thunfischfilets in eigenem Saft und Aufguss?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Nixe Thunfischfilets in eigenem Saft und Aufguss rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Nixe Thunfischfilets in eigenem Saft und Aufguss zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 92 kcal etwa 25 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 98 Minuten Krafttraining.

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