Thunfischaufstrich light
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 79 kcal / 330 kJ | 105 kcal / 440 kJ |
| Eiweiß | 18 g | 24 g |
| Kohlenhydrate | 0 g | 0 g |
| Fett | 1 g | 1 g |
Produkte
| 24 Gramm | ESN Isoclear (Whey Isolat), Lemon Ice Tea |
| 150 Gramm | thon |
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